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人际关系中透露出的心理问题

[日期:2018-12-21] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

生活中,我们处处可见怼天、怼地、怼空气 的“杠精”;永远像个长不大的孩子一样的“妈宝”;大包大揽、错把牺牲当**的“圣母”;总想操控他人生活,给身边人太多压力而不自知的“控制 狂”;一味地丧失自我边界去迎合他人的“讨好型人格”......

 

人际关系中透露出的心理问题

 

这些人往往是人际交往中大家避之不及的对象。心理学研究显示,90%的人际关系问题,都是心理边界不清导致的。有些人如玉一般,触手可温,相处起来让人感觉既温暖又舒服,如沐春风。这些人的心里总是装着别人,也是我们最想结交的人。

一个人让人舒服的程度,决定着他所能抵达的高度。

 

那么为什么有些人的人际关系会出现问题?

问题核心:心理边界模糊不清。所谓心理边界,就是人际关系中的黄金分割点。心理边界是看不见的,但却真实存在。人际交往中,心理边界的建立能够帮助我们清楚 地知道自己和他人各自的责任和权利范围,知道什么可以做,什么不能做;帮助我们区分内在现实与外在现实,也区分“想象的世界”和“现实的世界”。人际关系中把别人的事当成自己的事,过分热心、过分卷入、过度干涉、过度保护,以拯救者或救世主自居,具有过强的监护人和主人翁精神,错把帮助别人当成自己的责任和义务最让人不舒服。

 

这也就是为什么很多人来明明学习工作都很优秀,但是却与同学同事关系不融洽的原因之一,人际交往是我们一辈子都值得学习的技能,掌握良好的人际交往技能会让你更自信更舒适,能享受狂欢,也能忍受孤独。

 

上海心理咨询提醒您,如果您的人际交往不够顺利,甚至影响到了您的正常生活,一定要寻找专业的心理咨询机构帮助您克服困难解决问题。

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