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高中生开学如何适应生活

[日期:2019-09-29] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

高中阶段是孩子人生发展的一个重要的阶段,在这一阶段如果孩子过度不好的话,会对孩子以后的发展造成很大的影响。睿灵心理咨询根据多年来的青少年健康咨询经验告诉大家孩子们如何适应高中生活:

 

初三升高一:学会时间管理

比起初中,高中的课程会猛然加深加多。为了应付这些功课,有的学生拼命苦读书,身心疲惫,仍会觉得时间不够用,功课做不完。

建议家长可以协助孩子做好时间管理,争取让孩子自己控制时间和学习进度。一旦做好时间管理,不仅提高了学习效率,多出来的时间还可以强化弱科,拔高强科。

高一升高二:提高解题速度

高二作为衔接高考的关键期,学习方法和技巧已经在过去十年的学习中定型,想要有一定的突破,除了优化学习方法和技巧外,解题速度的重要性不言而喻。成绩中等的同学与成绩拔尖的同学相比,很大程度上是解题速度上出现差距。很多高考完的孩子出来说的最多的不一定是“不会做”,而是“做不完”。

建议家长在为孩子寻求辅导老师的时候,不仅重视老师的知识水平,其是否可以帮助孩子优化学习方法和答题技巧,以及老师的思维方式和引导教学过程,都对孩子的解题思路和速度有着极大影响。

高二升高三:专项突破

高三是一个全面梳理三年知识点、建立知识体系的阶段。一定要抓住系统复习的机会,以课本目录或者学科思维导图为索引,全面、系统地梳理自己的知识脉络,弥补自己的弱势板块。同时充分利用在校的测试及时检验自己复习情况,按测试的结果针对性的找到适合自己的方法,更加高效精准的投入复习。

高考是一场拉锯战,进入高三前就要与孩子充分沟通,帮助孩子建立一个清晰的定位。当孩子出现一次两次测试的成绩好坏或者身边同学的进步就产生消极的心态时,一定要把握住孩子的心态,帮助孩子及时调整并明确未来目标。
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