社交恐惧症患者对正常的社交很害怕，甚至一味回避，严重者会导致患者自闭，到底是什么原因导致了社交恐惧症呢？上海睿灵心理咨询公益网的专家几天就为大家介绍社交恐惧症的三种成因。

　　根据心理学原因，社交恐惧症的成因可能有以下三种：

　　社交恐惧症的三种成因1：受挫型

　　这类社交恐惧症患者的成因是由于在以往的交往过程中碰到过挫折、麻烦、失败，或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等，从而在他们的心理上留下阴影，使其对人群感到恐惧，以致害怕与人交往，和人说话时就会出现紧张、焦虑、不安等情况。

　　社交恐惧症的三种成因2：防备型

　　这类社交恐惧症患者的成因是不相信别人，常常容易误解别人或者对别人怀有强烈的防备心理，这样就造成人际交往的障碍，久而久之，对社交产生了恐惧心理。

　　社交恐惧症的三种成因3：缺乏自信型

　　这类社交恐惧症患者的成因是缺乏自信。很多人常常担心别人看不起自己，担心自己不能大方自然地和人交往，所以就害怕别人。

　　这类社交恐惧症患者，要想克服恐惧，就要正确地评价自己，发掘自己身上的优势，要记住“尺有所短，寸有所长”，你总有你的优势，任何人也都有自己的不足，自己并不比别人差多少，在人际交往中要扬长避短。想要自己处处优秀，高人一筹，这是期望太高的表现，这容易给自己造成心理压力，反而无法正常地和人交往。

　　社交恐惧症需要心理学的长期干预，同时也需要患者的配合，上海睿灵心理咨询公益网的专家建议患者要及时求助心理医生，患者病情。