相对于中国，国外的危机关于发展相对较早，理论也相对成熟，因此，中国危机干预的发展，需要积极借鉴国外经验，上海睿灵心理咨询公益网的专家今天特别为大家介绍国外危机干预的四种理论模式。

　　国外心理危机干预常用的理论模式有平衡模式、认知模式、心理社会转变模式和社会资源工程等四种。

　　平衡模式认为，危机中的人通常处在一种心理或情绪的失衡状态，原有的应付机制和解决问题的方法不能满足需要，其目的在于帮助人们重新获得危机前的平衡状态；

　　认知模式认为危机来源于对生活困难和创伤的错误思维和信念，通过改变思维方式、特别是改变非理性的认知和自我否定，人们就能够获得对自己生活中危机的控制；

　　心理社会转变模式认为人是遗传和环境学习交互作用的产物，危机是由心理、社会或环境因素引起的，因此引导人们从心理、社会和环境三个范畴来寻找危机干预的策略；

　　社会资源工程模型是在给一些社会团体面临危机时提供支持的基础上发展起来，其目的在于当人员资源有限时，通过训练团体领导提供最初的危机干预和减轻情感上的痛苦的服务，从而使团体内的心理健康资源得到最大的利用。

　　无论哪种危机干预模式，国外心理危机于预都具有三个特征：

　　一是阶段划分技术，将干预过程划分为不同的阶段，针对不同阶段的特点采取不同的措施与策略；

　　二是整合倾向，将不同的干预模式、支持资源加以整合，使干预的效果达到最佳水平；

　　三是特异性发展，即针对不同人群、不同应激情境作深度拓展，发挥干预的特异性效果。各阶段有不同的干预方式，可以做到危机前有充分应对的心理准备，危机中有切实可行的干预方法，危机后有充分的总结提高，从危机中学习到有效的自我调节方法。