发展心理学家通常认为青少年时期处于心理的暴风雨期，也就是说这一时期主要属于不稳定时期，也即是很多心理问题易发的高峰期。通常会认为，那些处于很多困境或者面临很多压力的青少年，一定是心理问题的高发人群，而现实情况则是，很多青少年的心理健康良好。心理学家有研究面临很多压力和困境的人群，发现他们身上有一种叫心理弹性的东西，使得他们在面临很多压力的时候，能够依然保持心理健康。
      关于青少年心理弹性问题，属于积极心理学范畴。关于心理弹性的概念，至今定义不一。但是，关于心理弹性的组成部分，有几点是明确的。要拥有良好的心理弹性，像心理资源、感恩、积极情绪体验等，有利于心理弹性的培养。