克服厌学（青少年心理咨询）

      克服厌学，除了要了解什么是厌学，厌学的症状，厌学的成因，还应该从问题解决的细节上来探究，比如通过帮助孩子寻找兴趣点，改变他们不良的同伴交往模式，角色交换等。从分支上慢慢纠正直到主干。我们具体来看一下角色交换的办法。

      第一在家庭中，如果孩子经常产生厌学情绪，那么父母要常常抽出时间帮助孩子解决，父母首先可以观察并记录下每一周因为厌学而出现的不良情绪，不恰当的行为以及对父母造成的影响，其次在孩子同意的情况下实施进行，父母在活动过程中要角色进入，主要就是让孩子看到“自己”的行为后果；最后在孩子观察完之后，让他谈谈感想并说说如果你是父母你会怎么想，又会怎么做。

      第二在学校中同样实施角色交换，在有厌学情绪学生的班级里，每周选一个厌学症状的学生上讲台教授一些简单的课程，比如朗诵。而老师和下面的学生同时扮演有症状的学生，比如上课不看“老师”，不听老师指挥，不朗诵，注意力不集中，让台上的学生产生压力，活动结束后让他谈谈想法并说说会怎么做。

      不论在家庭还是在学校中，进行这样一个角色交换的活动主要就是让孩子和学生体会和看到自己的行为表现，不良行为造成的后果和应先，并以此从自身出发来克服厌学这个问题。