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密集事物恐惧症
时间:2019-10-16 作者:管理员

      所谓的密集事物恐惧症是心理障碍的一种,患者表现为对密集排列的小物体会很敏感,看到时会感觉恶心、头皮发麻等。一般人看到密集事物后都可能会有些不适,但若反应过度,那就是说明心理障碍严重了。
      密集事物恐惧症的症状表现为:对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。
      我们可以通过系统脱敏法,森田疗法来治疗密集事物恐惧症:
      1 系统脱敏法:就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要。
      2 森田疗法:森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应该去做的事情上。这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了。
      虽然两种方法都能治疗密集事物恐惧症,但第一种还是谨慎使用,因为有些患者的心理承受能力较低,若是贸贸然的把他置身于这样一种使他恐惧的环境中,效果可能会变得更严重。其实在我们的日常生活中,很少有机会会碰到这样密集事物,就像森田疗法的基本原则一样,顺其自然会好得多。但是如果发现有严重者,请一定要及时就医。