高三的学生，因为即将面临高考，学习压力，心理负担比其它任何时候都要大。上海心理咨询的专家提醒家长们，在这个时候，跟孩子在交流的时候要格外注意。孩子在这个时候容易脾气暴躁，失眠，多梦，焦虑不安等症状，这些常常会影响到近期比较重要的考试。随着高考日子的临近，压力越来越大，这些症状越来越明显。上海心理咨询的专家告诉大家，这就是“高考恐惧症”，需要进行心理辅导。不过家长才是最好的心理辅导师，这个如果孩子玩游戏，看电视，家长都不可强加阻止。家长也可带孩子做些体育锻炼，注意孩子饮食的搭配，提高孩子身体素质。家长在这个时候要禁忌一些话，以免加重孩子的症状。

禁忌话语一：“你学了12年了，成败就在此一举，一定得好好把握住”。家长如果这样说，感觉就是把高考作为孩子这十几年学习检验的唯一标准。

禁忌话语二：“你一定要考试某某大学”。上海心理咨询的专家表示：如果家长这样的话，在孩子学习的时候，可以让孩子有动力，但当高考越来越近是时候，家长还是这样说，容易成为孩子心里的大山。

禁忌语三：“你今年考不好，没有关系，来年还有机会”。很多家长以为这样说可以给孩子减压，但上海心理咨询的专家告诉大家，这样会让孩子很不喜欢，因为孩子感觉，还没有考试，就对他失去了信心。

禁忌语四：“你要好好准备啊，争取能够在高考的时候超长发挥。”上海心理咨询的老师认为，家长该对孩子有一个客观的定位，不该有过高的期望，这样对孩子会有一个无形的压力。

禁忌语五：“你只要安心准备高考就可以了，什么家务都不需要做”。上海心理咨询的老师认为，家长这样让孩子的压力会更大，适当的做些家务反而对孩子减轻压力比较有好处。

禁忌语六：“谁家的某某去年考上了某某大学，你要是像他那样我就心满意足了”。家长在说这话的时候，一般都是一脸的向往和羡慕之情。但这会孩子的自信心受到很大的打击，因为这样说，会让孩子觉得，他一直都不如那个某某，才拿那个某某当目标。