上海心理咨询的咨询师在做心理咨询的时候发现，正处于青春时候的高中生，在学习和成长的双重压力下，情绪波动比较大，常常反复无常。对于孩子的最亲近的家长来说，帮助孩子缓解压力，排解不良情绪，对于孩子顺利的渡过这个青春期的重要阶段非常重要。上海心理咨询的工作者，告诉家长们，充分的理解和尊重孩子，把孩子当成一个独立自主的人，要平等的对待他，这样更容易让孩子成为有自己独立见解，有自我价值人，也更容易催进亲子关系的和谐。

 上海心理咨询专家发现，“尊重”是创建亲子关系非常重要的一个因素。比如，尊重孩子的隐私，虽然这个问题被当做话题被讨论了很久，也有很多家长也很明白，但很少有家长能够做到。家长在教育孩子的时候，需要特别注意孩子的细节问题，并且努力的做到去实践。当家长面对孩子的秘密的时候，不要急于探求，要先理解孩子，尊重孩子的隐私，更不可随意****。上海心理咨询老师在做心理咨询过程中发现，很多亲子关系不和谐，与此有很大关系。

上海心理咨询专家告诉家长们，家长们只要上心，孩子的秘密是能够感觉到的。如果家长跟孩子沟通的比较好，关系一直很和谐，能够让孩子很信任，孩子自己就会很自然也很愿意把自己的秘密跟家长分享。所以家长大可不必，采用****的方式去探求孩子的秘密，如果让孩子知道，反而更糟糕。有个家长找上海心理咨询的专家做咨询，告诉专家自己的孩子想离家出走。经过沟通，才了解，是家长怀疑孩子谈恋爱，就把家里的网络断了，没收了孩子的手机，休息日的时候，也不让跟同学接触。其实这个家长的担心是可以理解的，自己的孩子是女孩子，担心女孩子谈恋爱的时候容易吃亏。但在处理这件事的方法上，家长是有欠妥当的。家长的这个方式不尊重孩子的表现，还没有了解清楚，更没有跟孩子好好沟通，就擅自，给孩子做决定，干涉孩子的生活，这很容易引起孩子的逆反心理。对于家长来说，遇到这样是事情，比较妥当的办法是：充分的理解孩子，尊重孩子的选择，但家长要跟孩子好好沟通，把自己的想法告诉孩子，并把谈恋爱的影响跟孩子分析清楚，让孩子明白把握界限和分寸。