心理咨询一般人都会跟上海联系起来。因为上海的心理学发展的最早，又因其对外交流很多，所以发展的速度很快。一般需要做心理咨询的求助者，选择心理咨询，一般会选择去上海寻找。同样对于抑郁症的心理治疗，求助者选择做心理咨询的时候，一般也会选择去上海的。但抑郁症具体有什么样的表现，如何及时发现抑郁症呢？一些被社会认为的心理咨询的咨询师们总结出，五个具体表现。具体为以下内容。

    第一：持续的情绪低落，情绪恶劣，伴随忧郁这是忧郁症最为典型的症状。这样的情绪是没有明显的外界因素的影响，是原发性的，内源性的。求助者常常会暗自流泪，面容愁苦，眉头紧锁。

    第二：焦虑，激动的情绪常伴随出现。一般抑郁症中百分之七十都会表现出焦虑的症状。常见的焦虑症状主要表现为：心神不定，坐立不安等，或出现莫名奇妙的烦躁不安，害怕，恐惧，也会帮随一些容易激动，容易发火的情绪。

    第三：脑功能出现障碍，一般表现为思维能力下降，脑力劳动明显下降。例如一些常用脑，思维敏捷的一些人如高科技研究人员，患有忧郁症后思维能力下降，反应迟钝，注意力不容易集中，记忆力下降，很难在进行一些正常的工作。

    第四：自卑，悲观，自责，思维模式是消极，悲观的，看待这个世界上的任何事情都是非常困难，对自己的未来悲观绝望。抑郁症患者会把自己看成是一个失败者，对很小的缺点和过失都会放大。也有些忧郁症求助者认为自己活着没有任何意义，活着就是很受苦，很受罪，只有死亡才可以结束自己的所有苦难。这类的求助者，如果不及时找专业人事纠正，疏导，很容易出现自杀的现象。

    第五：精神运动受到阻滞。主要表现为行动迟缓，精力衰退，对什么事情都是没有兴趣，提不起劲。正常的活动，家务也都不愿意做，总是感觉身心疲惫，无精打采，严重的还会出现，呆滞，木僵的状态。抑郁症的求助者一般对周围所有事情和事物都不感兴趣，对工作和生活没有热情，对自我也不关注，在意。比如平日整洁，规律，严谨的人也会变得异常邋遢，随便。

    对于出现以上症状的，一般可以判断为抑郁症，不过还需要找一个心理咨询所进行进一步确诊。真正治疗，建议也找一个心理咨询中心，进行一个系统，正规的治疗。

睿灵心理咨询中心提醒:心理问题是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪，如出现文中提到的心理问题必要时可去专业的上海心理咨询中心进行辅导。

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