一、增强主观幸福感

　　　心理咨询 师：人的幸福感并不仅在于自己实际上获得了多少，更在于自己真正感受到多少。也许与繁琐的职场事物与高压力环境相比，工作成绩并不能长期在职场打拼的人获得更多幸福感。

　　　在对职场人士的发展性咨询过程中，咨询师往往会帮助来访者确定最重要的问题和最迫切的问题，从而使得职场人士能够在精力最充沛的时候去做最重要的事情，而在尽快处理最迫切需要解决的事情上，并着手培养来访者这种分析问题的能力，从而在提高问题解决概率的同时，使得职场人士从心理上觉得处理冗繁的事物越来越得心应手，以此增强职场人士的自信心。提高职场人士的成就感与主观幸福感。

二、降低压力，保持健朗心态

　　　情绪经常紧张、急躁、焦虑、心累，为一些特定的事感到心烦意乱，那么你一定是处在高压力状态下，甚至已经具有焦虑心态了。

　　　而心理咨询师将会为处在高压状态下的职场人士确定一套行之有效的减压方案，以确保这类人能够及时疏泄自己的情绪，保持健朗的心态。

三、挖掘潜力，为事业成功助跑

　　　处在职场环境中，很少有人能够做到淡泊名利，与世无争。但是也很少有人能够保持持久的追求和上进心。也就是说大多数人处在一种矛盾状态中。因此，很多人选择在高压力环境中拼搏几年，取得一定成就之后就急流勇退，选择竞争力相对小的环境中重新开始自己的事业，美其名曰宁做鸡头，不做凤尾来调和这种为满足状态。实际上这类人并不是不想做凤头，而是在各种复杂的关系及竞争的历练下早已失去了对生活品质的追求。

　　　而心理咨询师能做的就是激发来访者改变自我的内在力量。来访者者可能有改变自我的愿望，但缺乏改变自我的力量，咨询师的支持和鼓励恰恰激发出了这种力量，使来访者因此具有改变自我的强大动力，从而开启事业的第二春。

四、进行职业规划

　　　也许有很多人选择工作是因为迫不得已，比如强大的就业压力使得部分人选择先就业再择业，而有的人选择的职业完全是因为家人所属及外界所致，根本就不是自己所喜欢和所擅长的，而有的人根本就不知道自己想干什么、应该干什么，等就业了却发现自己已经陷入囹圄，从而觉得工作没有激情，混混沌沌一天又一天。

　　　而心理咨询师将会在对这类人群的兴趣、爱好、人格类型所适合的职业及所注重的是报酬还是发展机遇等方面进行专业而有效的评估的情况下给出相关的建议，从而帮助处在迷茫阶段的职场人士坦诚地面对自己，找到自己真正的动力源泉，从而找到真正的工作的意义。

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