现在大家的生活工作压力都是非常大的，加上自己的情感故事，都是需要有一个地方能够好好的倾诉，这个时候睿灵心理咨询就教大家一个方法，就是把想要说的故事给写出了，如果你是一个不会写作的人，那么就看看别人的情感故事，也许对自己的生活就有一个感悟，找到共同的心声，如果你同样是不喜欢文绉绉的形式，你还可以选择很多不错的心理治疗来帮助自己，可以去网上找一个心理治疗的方法也可以去咨询心理医生，上海心理咨询今天和大家分享一个女生的情感倾述，我们来看看她是怎么去描述她自己的生活，她就是通过写出自己内心的心声，来发泄自己。

      她说：“在几个月前，我学会去描述一个陪我走了一个年头的人，像他那篇随笔一样，我也想咬文嚼字一般琐碎自己的生活。

      腐朽，我想到这两个字，还能用什么来形容呢？腐朽是指想法吧，不是颓废的。我是活不出那种激昂的。很多人不懂得爱惜自己，其实我也不懂，可是我懂怎么安慰自己良心。走在水泥路上，呼吸着黑漆漆的尾气，眼睛得眯着，走过斑马线，喘口气，死劲跑。怕上班迟到，虽然又有一辆新的公交车出现在我生活里面，告诉我因为迟到我换了一份工作。看着不灰不蓝的天，我有种想要骂老板的冲动，莫名其妙，但是我更相信明天会更加的美好。”