恋爱恐惧症_上海心理咨询

      当前社会婚恋情感中人们的离婚率增加，还有就是身边的人不断的有分手，或者是自己分手后受到巨大的创伤。这些都容易患上一种心理疾病，我们把它叫做恋爱恐惧症。那么恋爱恐惧症发生的原因是什么呢？怎么去克服呢？睿灵心理咨询经过长时间研究婚恋心理之后总结了几点，今天就为大家一一的介绍一下。

      恋爱恐惧症简单的来讲就是经历过或者耳濡目染到一些事情之后对恋爱产生了不信任的感觉，而且还有一种害怕和逃避的心理。其中主要的心理状态就是害怕和自己经历过或者看到过，听过的事情一样，害怕确立恋爱关系，担心一旦建立了恋爱的关系之后以前的感情就不存在了。而且害怕没有幸福，没有永远，再简单的说可能就是一种缺乏自信的心理表现。

      恋爱恐惧症大概分为以下的几种类型，第一个就是拒绝型恋爱恐惧症也就是恋爱之前的恐惧。第二个就是焦虑型恋爱恐惧症也就是在恋爱中的恐惧。第三个类型就是受伤型的恋爱恐惧症也就是恋爱后的恐惧表现。那么针对这些恋爱恐惧症有哪些治疗的方法呢？对于第一种情况，一般就是先用心理治疗控制自己的焦虑不安或者是惊恐，而且可以用行为疗法消除自己对恐惧人的逃避。当然药物治疗对于这种病症只能起到控制的效果，要彻底的治疗还是需要心理疗法的治疗。去咨询心理医生，做一些心理辅导就能，持续的进行规律性的治疗就能很快的达到控制和治愈。