1.同感：它是指上海心理咨询感受来访者的私人世界就好像是他自己的一样。例如心理专家感受来访者的愤怒，恐惧和烦乱就如同自己的愤怒，恐惧和烦乱一样，同时心理咨询师不可以将自己的情绪卷入其中。其内涵主要包括两个方面：对来访者，设身处地和感同身受。

      同感跟尊重和真诚有密切的联系，它们是相互联系的。真诚是基础，是尊重和积极关注的支持，而尊重和积极关注同时又是同感的支持。

      同感会有不同的深度，其反应可以有不同的水平。可分为两种类型：初级同感和高级准确的同感。前者主要是用倾听的技巧，主要侧重对对方内心的了解和对了解的反馈。后者咨询师会更为积极一些，不仅会用倾听技巧同时还会用影响******。两者的区别是前者比较容易让当事人接受，而后者往往是道出了来访者忽视或无意识回避的东西，会让来访者顿悟和震惊的感觉。

      2.积极的关注。它主要是指不评价来访者也不以来访者的行为决定对来访者的态度，无条件的完全接受来访者，对待他如同对待自己。它的重要表现是，它允许来访者做自己，有自己的感受，想法，情绪和行为，咨询师不能把自己的喜好和价值标准加在来访者身上。咨询师是尊重来访者的，咨询师需要有：人都有改善和成长的潜质；人都有独立存在的尊严和权利的信念。

      3.真诚。它是指咨询师在咨询关系中，是一个真实的自己，不需要刻意的取悦，讨好来访者，也不需要掩饰，修正自己的态度和想法，对自己失误和短处不回避。其意义主要有：会让来访者信任咨询师和喜欢咨询师。同时咨询师的真诚同时对来访者有一个榜样的作用。

      4.具体性。主要指对来访者的实际情况，咨询交流中的体验和感受进行定义，其目的是咨询双方可以正确，清楚的理解所探讨的内容。如果咨询交流中，没有具体性，会降低效率。具体对咨询师来说非常重要，利于他准确的理解来访者遇到什么问题，他是什么样的感受同时可以了解来访者的思维和感受方式。通常缺乏具体性的原因有三个情况：模糊，概括化和概念的不清晰。