心理咨询师在倾听中的态度和状态

    作为一个倾听者，要具有的最基本的身心状态。

    心理咨询师在咨询过程中对求助者的理想倾听状态应该是全身心的专注于求助者，而不仅仅只用耳朵，需要做到跟求助者同在并自然的忘我。所以一般咨询师为了能够做到这样的状态，都需要在接待求助者之前给自己一段时间，准备一下自己。首先要让自己安静下来，放空自我，让占据自己思维的那些繁琐事务统统退开。

    心理咨询过程中，咨询师也要维持专注于求助者。任何心理咨询师都需要一个成长的过程，在其学习和成长的过程中也需要时刻对自己在咨询过程中的状态保持监控，用第三个眼睛时刻看着自己。但当咨询师在自我监控的时候，不是很容易做到跟求助者同在，忘却自我，这是比较正常也是能够接受的，因为随着咨询经验的丰富和个人的成长，咨询师会越来越进入那种状态。

    咨询师需要有一个愿意倾听的态度。

    其实一个咨询师能够拥有一个愿意倾听的态度和习惯，这要比他所拥有的具体技巧更为重要。因为在我们现实生活中，大多数人都倾向于说，不愿意倾听。此外还会有很多原因会照成我们对求助者听不进去，没有听到或错听误听。

    造成这样的情况有以下几个原因，具体如下。 　　

    首先是咨询师人格方面的因素。上海心理咨询专家们研究总结出，以下三种人格的咨询师在倾听求助者时，会有很大的障碍。 　

    很狂热的咨询师。这类的咨询师很亢奋，好动，他们的内心躁动或身体行动，以至于不能够安静的坐着听当事人的故事。 　　

    以自我为中心的咨询师。这样的咨询师很自我和自恋，很喜欢教育别人，甚至剥夺了求助者倾听的权利。 　

    自我专注的咨询师。这样的咨询师表面上看是在倾听，但在倾听过程中她们的内心却无法专注于倾听求助，所以在情绪和情感上也无法真正倾听求助者心声。

    其次是倾听的价值和动机方面的因素。很多人在倾听过程中，都会带着评判的态度，如果咨询师在咨询过程中带着这样的态度，会让咨询关系是“你我”，而非“我们”。

    最后一种就是客观方面的原因。这方面的原因比较多，例如咨询师的精力不够或因为长时间的关注而注意力不集中。

    著名心理专家万丽珠老师总结道：总之以上罗列的这几点，你不会看见这些发生在一名专业的心理咨询师身上，因为这些势必会对心理咨询过程产生不良的影响。