心理压力或来源于生活，或来源于工作，是每个人在日常生活中或多或少都存在着的一种心理状态。面对心理压力，有的人会聪明的使用合适的方法去引导它并将其转化为前进的动力；而有些却被心理压力所击倒，倒在了走向成功的道路上，从此一蹶不振。

为了缓解，最终克服心理压力，睿灵心理咨询归纳总结了以下四种阻挡成功的心理压力。

1、过于在乎他人看法

“我一直说话会不会显得我很吵”、“我如果那样做的话，他们会不会嘲笑我”......许多人的内心中常常产生诸如此类的想法，过于在乎他人看法是最常见的心理压力成因，多见于心理尚不成熟的人，这种心理压力对人格的塑造以及创造力具有巨大的破坏力。

2、过于悲观以及自卑的自我暗示

这种类型的心理压力的产生是由于缺乏自我认识，无法正确的判断自身价值。他们常常对自身的能力以及成功持怀疑的态度，抱着“我去做肯定会失败”、“没有领导的看重和赏识”等念头。殊不知，思维本身就拥有左右事态发展的能力，当一个人想要如何时，往往他就会真的变成那样。

3、攀比心理产生的心理压力

攀比心理是催生心理压力的最好温床，俗语说：“人比人，气死人。”事实上，人比人其实是一件很正常的事，怕就怕在因人比人而动怒又或者心生嫉妒并由此产生心理压力。在日常生活中，其实差别无处不在，而攀比心理又是如此的难以克服，它不但会使人产生人际交往障碍，还会让人生的快乐大打折扣，给自己徒增心理压力。

4、被过往的失败所束缚

一朝被蛇咬，十年怕井绳。有的人心理上被过往的失败与创伤所束缚，开始害怕一切新的尝试，并由此产生心理压力。这类心理压力会束缚人的思想，并损害人的探索能力以及创新能力，让人因失败而灰心丧气，畏惧前行。