所谓健康是指人的整个身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。人的健康包括生理与心理健康两部分，心理学认为，心理亚健康是指介于神经症与一般心理之间的异常心理状态，包括人格障碍，社会适应不良，心理失调和心理危机。中小学生的心理亚健康大多表现为自傲、任性、偏激；自卑、消极、抑郁、焦虑、多疑；嫉妒、逆反、敌对、心神不定等。而个体的任何一种心理状态都与社会环境、文化教育等客观因素和自身的主观因素紧密关联。鉴于这种思考，李锋教育认为，中小学生心理亚健康的诱因主要有：

（一）多元文化的冲击

目前，我国正处于社会转型的重大变革时期，社会变革作为重大的应激源不可避免地给中小学生带来不同程度的心理压力，主要表现在：

（1）思想观念的冲突。世界全球化的发展和我国对外开放的进一步加深，必然伴随传统文化与现代文化，本土文化与外来文化的相互撞击。面对缤纷复杂的多元文化，中小学生难以依据自己的认知水平去实现多元文化在主体价值上的有效整合。特别是消极文化的迅速蔓延，如不良书刊、黄色网络，使那些心理素质差，认知能力弱的学生，更容易产生迷茫、焦虑、消极、冲动、偏激等心理障碍，进而引发行为失控。

（3）社会行为的不规范，社会诚信度低，升学就业竞争的压力大，人与人之间关系的复杂等社会问题对思想比较脆弱，心理素质较差的青少年来说更是很难应付的。

（4）学生个体及家庭中的不良因素如疾病、父母离异、感情不融洽、代际关系隔膜等也会影响心理平衡，诱发心理障碍。尤其家庭结构破坏、父母关系紧张或离异是给中小学生造成不良心理影响的重要因素。

（二）教育体制的滞后

教育行为对个体心理有着直接影响，其本身存在着促使中小学生滋生心理障碍的病态基因。

1、在家庭教育方面：

（1）长期以来，在我国的家庭教育中，封建家长制的思想意识根深蒂固，家长不能平等地对待子女，不尊重子女的个性和人格，强迫子女按家长的意志行事，使子女形成逆反、敌对的心理；封闭的家庭教育模式，必然造成思想僵化保守、心理闭锁和性格拘谨。还有许多家长对子女采取过分保护或过分严厉的教育方法，缺乏对子女在环境适应、社会交往、自立能力、民主意识等方面的训练。

（2）家庭教育只重视智力开发和文化学习，而忽视思想品德教育和行为习惯的培养；在抓子女智力开发和文化知识的学习上，还任意加重负担、态度粗暴、盲目投资等。这些都会使子女产生抑郁、焦虑、恐惧等心理障碍。

（3）我国的家庭缺乏教育独生子女的传统和经验，把独生子女视为珍宝，娇惯溺爱的现象普遍严重，许多家庭是“有爱无教”，把孩子地位摆得过高。这种特殊的地位必然会滋长特殊化的思想意识和行为习惯。难免使独生子女出现人格障碍或社会适应不良的倾向。