心理学将青少年心理恐惧定义为一种恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐惧症者所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。恐惧症是青少年常见的一种心理障碍。

      心理学上认为青少年恐惧症是由于安全感的缺乏及性格上的自卑导致的。其相关的治疗方法有以下几种：

认知疗法

      通常不良行为与不良情感与不良人之有关。因此，可以通过认知重建、心理应付、问题解决等心理学方法向患恐惧症的青少年解释、引导，以使青少年心理上认识到他们之所以对某种物体、情景或人恐惧是因为他们的主观意念所致。如果要消除恐惧就要采勇敢的面对令自己所恐惧的事物，然后想方设法调节自己的情绪，已达到心态的平和。

系统脱敏法

      这种方法是通过向青少年呈现极弱的引起其恐惧的事物时，施加与焦虑和恐惧相对立的刺激，从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧，不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应，而当确定恐惧反应已不存在，就加大恐惧事物的强度，以此类推，按照刺激强度由弱到强，由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力，增强适应力，从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。

厌恶疗法

    这种方法是把令人厌恶的刺激，如电击、催吐、语言责备、想象等，与青少年恐惧症患者的不良情绪及行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为的方法，但是这种方法必须要经得当事人同意。

催眠疗法

      催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除青少年心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，可以将将青少年诱导进入一种特殊的意识状态，将心医生的言语或动作整合入青少年的思维和情感，以推动其潜在的能力增强青少年的心理能量，矫治恐惧情绪。

      青少年心理恐惧症是一种治疗较为困难的精神障碍，特别是病程较长者。但如果能够坚持足够长疗程的系统治疗，是可以恢复正常精神状态的。