上海心理咨询：假期就要结束，学生们将进入新的学期，对于初中升高中的孩子来说，这次开学的

意义非凡。进入一个全新的阶段，高一新生们会面临很多挑战，面对这些挑战，家长和新生们需要做些

什么呢？上海心理咨询专家为您解读。

　　高一学生面对的困难
　  过不了几天时间，孩子就要读高一了，高中阶段的学习与初中完全不同，面临着很多变化。上海心

理咨询表示，高中不是义务教育，上了高中的学生，在初中时成绩都很优秀。而到了高中，在高手如林

的情况下，永远只有一个第一，意味着每个学生回归到同一起跑线上，多数学生会有个“痛苦”的阶段

，一是新知识太多，让人应接不暇。二是心理上有落差，中考是选拔性考试，能够进入高中的学生都是

比较优秀的，班级里，整体水平比初中有很大提升，过去班上的“优等生”也沦为平庸，怎会不失落？

这一阶段需要做的是家长、孩子都要准确定位，制定符合实际的目标。
　　
    家长要做到以下几点：
　　1.家长要了解高一学习特点
　
　　2.帮孩子寻找新的学习法
　
　　3.对孩子既要信任又要督促
　　
　　学生要做到：
　　寄宿的学生应该适应新的环境
　　一些高一学生，开学后将离开家长住进学校。他们首次独立面对新生活，处理人际关系。研究发现，寄宿制学生中的主要心理问题是学习问题、人际关系问题、睡眠问题、情绪不稳定等。

　　上海心理专家表示：寄宿生入校，要注意以下几点：一些寄宿的孩子因为开始独立生活，心理上会有很大变化，有的学生可能会觉得可以不受约束，产生放纵情绪。因此，家长不要在一开学就给学生施加过大压力。对于孩子出现的反常行为，家长应多与孩子沟通，及时掌握孩子思想变化。父母切记，不要总打电话询问或经常到学校了解孩子情况，那样会让孩子的心情很难平静。家长应该教会孩子洗换衣服，不要一股脑把脏衣服带回家让爸妈洗。寄宿生饮食，有一个适应过程。建议家长在孩子上学之前要向孩子讲述营养食物知识，告诫他们不要到有卫生问题的地方吃东西，使他们懂得识别哪些食物才是有益的。