一、在玩的过程中学习
    七八岁的孩子好奇心很强，对新奇、有趣味的东西特别喜欢，对解抽象复杂的概念无法理解，他们

的学习方式以“玩”中学习为主，家长可以帮助孩子把作业变成游戏，和孩子共同来“玩”，比如做拼

字游戏。一门学科刚开始学习时，兴趣好比对这门学科的第一印象，众所周知第一印象是很难改变。孩

子培养学习兴趣不需要多长时间，比如英语，每天陪孩子玩5分钟就可以了，兴趣有了以后，孩子看到这

门学科不会畏难，以后难度再加深，他也能顺理成章的克服困难。

二、尽量在家完成作业
    如果估计孩子能在十分钟完成的，那就可要求他在九分钟完成，从而培养孩子讲究效率的良好学习

习惯。家长如果想通过增加孩子学习时间的方式"压出"学习成绩来，很可能造成适得其反。

三、调整计划法
    如果在孩子玩得非常投入时，或在看电视入迷时，你要他去做功课、学习，孩子一定会极不情愿。

家长不如改变下计划，因势利导，等一段时间后，再让孩子去做功课、学习。当然，也要同时逐步地培

养孩子自我控制能力。

四、轮换科目法
    孩子如果一直做同科目的作业，会产生厌烦情绪，家长可以让孩子换个科目再做。比如数学做腻了

，不妨让孩子暂时放松一下，弹首曲或者唱首歌。这样既可以调剂大脑活动，有时在各科目之间还能互

相启发。

五、意愿激励法
    鼓励自己的孩子给亲朋好友写信，及时赞扬孩子在学习上取得点点滴滴的进步。帮助孩子树立起学

习目标，介绍一些有成就的名人作为孩子学习的榜样，激励孩子对知识欲望，提高兴趣。有一套书叫《

巨人传》，个人认为睡前给孩子念一段，是不错的方法。

上海睿灵心理咨询专家温馨提醒：如果对于孩子厌学等行为无计可施，可以求助于心理老师找到问题的根源。