青少年心理咨询导读：一旦青少年恢复平衡和较清晰的思考，就到了精确地瞄准压力根源的时候了。开始的方法是密切观察，不但要在家里研究他的行为，而且还要安排时间去学校拜访，注意青少年和其他同学玩什么，下一步是与青少年们讨论你所观察到现象。你也许不知道青少年为什么行为上有些什么特别，但你可以说：“我发现你睡得不好。”或“你很喜欢上学，但最近你似乎很讨厌早起。”

      当你唤醒孩子注意压力信号之后，要留时间给他作反应，如果他一直迟疑不语，可将说话延后，让他有机会思索整个事件。如果青少年没有给出解释，你可以安排时间去访问老师或其他兄弟姐妹以及他最要好的朋友，打听问题的究竟。

心理咨询中心提醒:心理问题是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪，如出现文中提到的心理问题必要时可去专业的心理咨询中心进行辅导。

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      细心观察青少年怎样娱乐，很多青少年都成天面对电脑，通过观察了解青少年的内心想法。