青少年心理健康标准

    今天，青少年的心理健康已经成为了政府，社会和人民不可忽视的大问题，随着青少年犯罪数量的增多，自杀性案件也层出不穷，近几年青少年心理健康教育大受关注。那么青少年心理健康标准到底是什么呢？什么样的青少年心理不太健康需要及早心理咨询呢？下面睿灵青少年心理咨询师就给大家讲一讲。

    第一个衡量青少年心理健康的标准就是，青少年是否具有很强的适应能力，不管在哪里，哪个陌生的环境都可以做到收放自如，不会胆怯和害怕。

    第二点就是青少年是否对自己有足够的了解，对自己的能力做出的评测是否适度，不能太高估自己，也不要看扁自己。

    第三点就是青少年的生活目标是否符合实际，而不是异想天开的。

    第四点就是青少年的心理是否已经脱离了现实环境，整日在虚拟的想法里活着。

    第五点就是青少年能不能保持完整的人格与和谐的态度，不去做不该做的事情。

    第六点就是青少年是否善于在做人或做事中学习到经验。

    第七点就是青少年能不能保持良好的人际关系，善于与人交往与交流。

    第八点就是青少年能不能合适的发泄自己的情绪，控制好自己的情绪，不能任由自己暴躁。

    第九点就是青少年能否在不损害集体利益的时候合适的发挥自己的个性，表现自己的魅力。

    最后一点就是青少年能不能再不违背社会的伦理道德的前提下适当的满足自己的需求。

    以上的十点要都完成好都需要家庭，孩子，学校和社会的共同努力。

《青少年心理健康标准》上海心理咨询 www.rui-ling.com