上一期我们讲述了孩子注意力不集中的表现和可能的原因，相信很多人会困惑，孩子注意力不集中该怎么办呢？

上海青少年心理咨询专家万丽珠老师建议：

1、让孩子专心做他喜欢的事情

当父母发现孩子正在专心做某件事情时，一定不要去打扰他。因为在这个时候，孩子正在沉浸于他的乐趣，不管这件事情对他的学习有没有关系，都要有耐心地等他把这件事情做完。并且等孩子完成后，父母不要忘记给孩子一个温暖的拥抱或者是一句称赞，这样，会激发起孩子的兴趣，让孩子能够健康成长，其实，这也是在培养孩子的注意力。

2、要减少给孩子买玩具和书的次数

在生活中经常会发生这样的现象，就是很多父母会不停地给孩子买书和玩具，就是看到有比较新颖的书和玩具时，就会不由自主地给孩子买。因为，大多数父母觉得给孩子买大量的书和玩具，可以培养孩子的兴趣，让孩子做出自己的选择。其实，购买太多的玩具和书籍是会分散孩子注意力的，孩子们往往会想每个东西都看一下，反而不利于培养孩子注意力。

3、每天安排一定时间让孩子读书，而且要大声读出声音

父母可以每天利用20分钟左右的时间听孩子大声读书，孩子在读书的过程中，家长要在身边陪同，要求孩子尽量不要读错，这样就可以让孩子的注意力高度集中。当然，这种习惯一定要坚持下去，不要出现三天打鱼两天晒网的现象，否则就会适得其反，反而养成不良习惯了。每天在结束后，家长也要记得和孩子沟通，同时这也有利于培养良好的亲子关系，帮助孩子健康成长。