陈某，女，今年23岁，性格胆小内向，平时的话很少，不敢和陌生人说话，即使是熟悉的人也是不想说。在上学的时候就喜欢独来独往。大学学的是护士专业，现在还没毕业，在一家医院实习。当遇到一些问题时，也不敢请教同事或指导老师。周某讲述这段时间感觉莫名的烦躁，担心害怕，心理压力特别大。不想看到任何人，遇到事情总想逃避。吃饭不下，晚上还做恶梦。父母感觉孩子最近也是有些不对劲，做事情丢三落四，脸色很差，也不和父母说话了。姐姐看到妹妹这样心里也很着急，于是和父亲一起带陈某来到我们中心找万老师帮助周某进行心理咨询。           据万老师了解陈某平时父母比较少说话，更少表达自己的意见，只是顺从父母和姐姐的。父母对其要求比较严格。尤其是学习方面，非常注重陈某成绩在班上的排名，哪怕一次考试不好就会受到父亲的批评，甚至对她打发脾气。这给陈某带来很大的心理压力。在这样的环境之下成长使陈某形成了胆小内向的性格，同时也比较敏感，多疑。 
      根据这种情况万老师采用专业的心理咨询技术帮助来访者克服人际交往方面的焦虑情绪，调整一些错误的认知，培养积极地自我认知，建立自信心。一个疗程下来周某存在的这些症状都没有了，比以前乐观开朗了很多。会主动与他人交流了，变得更加自信，更有主见了。咨询结束后父亲与万老师握手表示感谢。陈某也笑着与万老师挥手告别。