张×，女，16岁，某重点中学高一学生。张×从小学至初中都是品学兼优的尖子学生，周围都是赞扬声。上了高中以后，但她渐渐开始感到自己在同学中的位置不像初中那样突出，而且还发现，一些考试成绩不如她的同学，在知识面、社会知识、社会适应能力等方面要比她强；宿舍里，一些家庭教育条件好的同学谈天说地，她插不上嘴。心里开始有某种失落感，并感受到一种莫名的威胁。上课注意力不能集中、思维停顿，继而产生失眠，不想住学生宿舍，渐渐又产生恐惧，怕见较门、宿舍的床、课桌。服了校医给的安定类药，睡眠有所好转，但情绪问题未解决；成绩开始下降，测验中出现几门不及格；于是丧失信心，十分想念过去，总想找回以前自信且优越的感觉，又觉得再也不可能了；不敢参加其中考试，认为肯定会失败；老想大哭一场，又不敢；回到家里书看不进，作业做不下去，坐在书桌前发呆或莫名其妙地流泪。学校认为她需要休息一段时间，提出暂时休学，张×父母十分焦急，带她来睿灵心理咨询中心求助万老师。

 
      万老师了解到张某的具体情况后，分析了她的问题，让其认识到自身的适应性不良。调整错误的认知；重新认识自己、增强自信心；指导其制定具体的学习、活动计划，督促其完全计划。建议家长和与学校联系，希望他们适当减轻对张×的压力，给予心理支持。

      一个月后，张×鼓起勇气参加了期中考试，全部及格以上，期末考试大多在90分以上，各种症状基本消除，还参加了校团委干部竞选，并取得成功。家长感言万老师的治疗效果真的非常好，十分感谢万老师的调整。