小赵，36岁，因为易紧张，没办法一个人独处，需要时刻有家人陪在身边才能缓解焦虑，否则就是心跳加快、呼吸困难等问题前来寻求帮助。

      小赵描述，自己从六七年前就开始存在这种情况，一开始并没有现在严重，但也寻求过治疗，去过医院门诊，服药一段时间，但是问题一直没有得到彻底的解决，进几年问题越来越严重，不能一个人独处、不能单独开始，感觉药物没有效果。小赵回忆，自己第一次出现这种感觉是在高三，学习压力大，一次上课时突然感觉紧张、害怕，有濒临死亡感，心跳很快。

      高考体检时，体检医生在给她检查时唉声叹气，她开始担心是不是自己的身体有问题，后来去医院检查只是小的发炎，经过调理，身体问题都调理好了，但是这种不适感觉依然会不时的出现。

      咨询师提供小赵家人了解到，小赵在家有三个姐妹，小赵排行最小，因此在家一直是在很受照顾，父母和姐姐都非常宠她，对她照顾最多，没有经历过什么挫折和打击。高中时经历过一次车祸，住院有一个多月，那段时间小赵很害怕，担心自己，心里总是很难过。

      小赵姐姐描述，在其住院那段时间，病房里有病人去世，对小赵有所刺激，从那时候开始，小赵很排斥生老病死，会害怕。

      咨询师在了解了小赵的情况以后，找出了小赵问题的根源，并制定了合适的调整方法，经过一个疗程的调整，小赵的心理问题逐渐缓解、消除，咨询取得了很好的效果。

（以下是本案例咨询者小赵（化名）的测试报告，供参考）

本真实案例上海睿灵心理咨询中心版权所有，任何个人及机构不得复制、引用、转载。