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22岁学生自卑、学习状态、人际交往障碍调整成功案例

[日期:2018-06-13] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

父母叙述:女儿小菲今年22岁,高中毕业后出国留学,还有一年就要毕业了。但是小菲的学习状态越来越差,注意力难以集中,上课也听不进去,还伴有失眠。由于小菲如今的状态无法继续学业,就算硬逼她去上课效率也很差,所以父母先将她带回国调整心理,以恢复身心健康。父母认为问题主要是由于小菲以前的同学都毕业了,只有她要多读一年,导致自信心受到了打击,对自身不认可。

 

从小成长环境:女儿从小性格内向,读书成绩中等,爱好看书。长大到现在一直都很顺利,没发生过什么大事。她性格像爸爸,比较细心,但习惯自我否定,且对自己的长相、能力不认可。平时和妈妈沟通交流较多,爸爸对女儿则非常严厉,初中不允许她参与课外活动,所以她一直无法融入到同学之中。

 

女儿表述:从初中起,由于爸爸对她要求严格,一有做得不对的地方爸爸就会很生气,使她感受到很大的压力。当时对学习比较抵触,一直感到不快乐,到了高中也是,因为学习压力更大了。另外自己在人际交往方面一直有问题,和别人交流困难,不知道说什么,出去不敢和服务员交流,上课不敢发言。现在去国外读大学,和人交流比国内更困难了。她感到大家都很厉害,只有自己从小到大永远赶不上别人。她总是担心能否顺利毕业、找到工作,又总怀疑有什么事情没做,整天都非常疲惫,不想与人交往,想放弃学习。这些话都从没和爸妈说过,打算自己调整,结果却越来越糟糕。

 

心理咨询专家万丽珠老师通过与小菲的详细沟通发现,父亲严厉的教育方式给本就敏感内向的小菲造成了心理压力,加上她对自我认识的偏差,使得她越来越不自信。万老师针对这些问题为小菲制定了合适的调整方案,帮助她重建自信心,学会大方与人沟通交流。经过一段时间的调整,小菲的内心变得强大起来,对学业树立了新的目标,主动结识了新朋友,咨询取得了很好的效果!

 

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