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你对催眠有误解吗?7个问题解决您对催眠的误解!

[日期:2016-03-30] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]
催眠到底是什么,影视上经常看到它的神奇,真有这样的事吗?催眠被广泛心理治疗领域,但是人们却对它不够了解,且抱着好奇神秘的感觉,带着这样的疑问,许多稍有了解的人也开始不断询问学习,那么下面就由睿灵上海心理咨询诊所来为大家解答对催眠的疑惑,让大家一起来认识催眠!

催眠到底是什么?影视上经常看到它的神奇,真有这样的事吗?催眠被广泛心理治疗领域,但是人们却对它不够了解有着误解,且抱着好奇神秘的感觉,带着这样的疑问,许多稍有了解的人也开始不断询问学习,那么下面就由睿灵上海心理咨询诊所来为大家解答对催眠的疑惑,让大家一起来认识催眠

催眠

1.催眠师是不是能控制我的思想?

事实是:没有人能控制你的思想,除了你自己或者你允许他们这么做。在催眠的过程中,咨询师会给你建议,如果你同意,咨询师才有办法做,如果你不同意,你的潜意识同样会自动拒绝它,咨询师则没办法做。

 

2.催眠时我会不会做出尴尬可笑或者异常的行为?

事实:那只是舞台基于舞台或者节目的催眠表演,真正的催眠技术并非娱乐,所以不需要担心。

 

3.催眠是不是魔术或者魔法?

事实:催眠是经过科学研究的自然状态,有几十年的临床研究基础。

 

4.催眠会不会很危险,我会不会回不到现实状态了?

事实:催眠是非常安全的,催眠实际上是在一种很高的觉知状态,更加的学习状态。所以任何时候如果有紧急情况,你会很自然迅速的睁开眼睛,走出催眠状态。

 

5.催眠是立竿见影的灵丹妙药?

事实:虽然催眠是一种促使快速改变的方法,而且可以使个体保持长久的变化,但也不存在一次催眠就可以发生奇迹的效果,基于每个人自身状态改变程度和进度稍有不同。

 

6.催眠一定可以让人讲真话吗?

事实:其实催眠并不同于测谎测试,所以也不适用于类似法庭证词的情况。催眠不能强迫任何人“讲真话”。

 

7.催眠是睡着吗?催眠结束后我是不是不会留下记忆?

催眠不是一种无意识的睡眠状态。事实上,大多数人反馈催眠状态下人的思维更敏锐,会注意到全部发生的事情的同时又不会被某件事所干扰影响,这是一个全然觉知的状态。点击浏览想知道具体催眠是如何进行的

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