父母如何用语言修复孩子的内心创伤

[日期:2017-12-28] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

纵观所有需要心理咨询的孩子之所以会出现这样那样的心理问题,其中最主要的原因为曾经受到过伤害,这些伤害可能来自于外界因素,也可能来自于父母。或许父母自己还没有察觉,他们曾经在日常教育孩子的过程中有意无意的伤害过自己的孩子,这些心理创伤若不及时采取合适的方法去挽回和调整,那么势必会对孩子将来的成长造成不可避免的伤害。

 

那么如何去帮助孩子治愈已经出现的内心创伤呢?除了通过专业的青少年心理咨询的帮助以外,父母还可以通过以下四句话,用语言和沟通的力量来慢慢抚平那些创伤。

 

父母如何用语言修复孩子的内心创伤

 

1、  对不起

当孩子不被父母理解或是被父母所误解时,最希望的就是能从自己的父母口中说出一句“对不起”,小小的一句“对不起”隐藏的是孩子渴望得到父母理解和证明自身是值得被爱的心。

当孩子无法从对自己产生误解的父母口中得到这句“对不起”时,孩子的内心也被愤怒、悲伤、委屈、痛苦等负面情绪所充斥着,并一点点积累,直到最终被“引爆”。

 

2、  这不是你的错

当孩子遇到问题,并且受到伤害后,往往会产生一些如恐惧、悲伤、自责等负面情绪,这时候的孩子会非常容易的就将问题的矛头指向自己,从心底里认为自己非常糟糕,从而失去原来的自信。这时如果父母对孩子说上一句“这不是你的错”,并在此基础上说一些鼓励的话语,那么肯定能帮助到孩子。

 

3、  我爱你

在许多不善于表达自身感情的家长面前,“我爱你”这句话是多少孩子日思夜想以求能从自己的父母口中说出来的话语。特别当孩子犯了什么错误或是表现不好时,他们往往会沉浸在担心、恐惧与自责中,生怕父母会因此而不爱自己了。心理学家说卡尔·罗杰斯说:“爱是深深的理解和接纳”。所以当孩子受伤时,请以爱来为他作最好的治疗。

 

4、我为你骄傲

无数起青少年心理健康问题的背后,总是由于自己的努力和成绩没能得到父母的肯定而产生的。孩子若是长时间得不到父母的肯定与鼓励,那么就可能会出现走向极端、自暴自弃甚至是破罐子破摔等情况,面对这样的孩子,有时候一句“我为你骄傲”就能让其恢复自信心,并且促进部分孩子发愤图强。

 

5、  我会一直陪着你

孩子一旦遇到问题或是出现心理创伤后,从心理状态上来说与婴儿无异,他们会害怕父母的离开或是抛弃,所以作为家长应该将自己的情感传递给孩子,让孩子完全的体验到被父母的爱所包围的感觉。

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