如何帮助孩子改变心理脆弱问题

[日期:2018-06-22] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

所有人的成长都离不开挫折的陪伴,如果一个孩子总是一帆风顺的话,在未来,一旦碰到困难挫折,就会六神无主、情绪紧张到不行。心理脆弱的孩子随着生活条件日益改善,也在不断地增加,有数据表明我国有46%的孩子,在家庭中或者学校表现出脆弱的倾向。

 

如何帮助孩子改变心理脆弱问题

 

那么家长应当如何帮助孩子来改变心理脆弱的问题呢?

1、  家长要适时改变家庭教育观念,提升自我素质。作为孩子的父母,不应该只是给孩子一个优渥的生活条件,更应教导孩子做人的道理,学会自立自强,培养积极、乐观、向上的良好品质,将亲子关系维持好。

2、  适当地设置一些障碍,培养孩子面对挫折的应变能力。如文章开头所言,成长是要伴随着挫折的,家长应当在培养孩子时,有意识地为孩子创造一些人为挫折,让孩子学着面对挫折。当然,这些人为挫折,一定要难度适中,让孩子有成功亦有失败,如果孩子屡遭失败,那么也会引起孩子的自卑感。

3、  发现孩子遭遇挫折而一蹶不振时,要及时疏导孩子,教导其正确应对挫折的方式。孩子遭遇了挫折,并且无法解决,此时只有作为父母的家长,才会义无反顾地帮助孩子,要帮他一步步分析失败的原因,再采取正确的方式战胜困难,在此过程中,要对孩子强调,遭遇挫折本身不可怕,最重要的应该是勇于面对挫折。

以上方式家长们试过之后还是束手无策,建议还是将孩子送到专业青少年心理咨询老师那进行专业的心理治疗与引导,毕竟术业有专攻,这样也可以减轻家长在工作时对孩子的担心,可以放心工作。
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