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家长要帮助孩子缓解入园焦虑症

[日期:2010-06-22] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:info [字体: ]
行为科学认为,幼儿年龄小,身体机能的发育尚不完善,特别是大脑神经系统的发育不完善,因此,很可能会出现入园焦虑症,上海睿灵心理咨询公益网的专家提醒大家长一定要及时帮助孩子缓解入园焦虑症。

  行为科学认为,幼儿年龄小,身体机能的发育尚不完善,特别是大脑神经系统的发育不完善,因此,很可能会出现入园焦虑症,上海睿灵心理咨询公益网的专家提醒大家长一定要及时帮助孩子缓解入园焦虑症。

  幼儿园和家庭是两种完全不同的环境,幼儿已适应了家庭那种比较宽松、自由的环境,进入幼儿园后,面对陌生的环境、陌生的伙伴和教师以及幼儿园的一套常规,孩子往往表现出无所适从。

  幼儿在家庭生活中与父母、亲人朝夕相处,一旦离开,孩子会因缺乏情感上的依恋和安全感缺失而产生焦虑。有的孩子缺乏基本的生活自理能力,到吃午饭、睡午觉的时候就会想家、想妈妈。家长应该根据幼儿的心理特点采取相应的措施,做好家园衔接工作,以尽快帮助孩子适应新环境。

  创造条件帮助幼儿尽快适应新环境

  孩子入园前,家长可以带孩子去幼儿园玩,使他逐渐熟悉这个陌生的环境。家长事先可以去幼儿园了解其作息制度来安排孩子的生活,使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合,以便更容易适应幼儿园生活。

  利用故事和儿歌使孩子向往幼儿园生活

  家长可以有意识地给孩子讲讲有关幼儿园的故事,让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园,是他们学习本领的地方,使他们对幼儿园的生活充满美好的憧憬。

  鼓励孩子出去交往

  家长可以采用放出去、请进来的方法,鼓励孩子与陌生人交往,尤其是和同龄的小伙伴玩,以培养他们的交往能力和合群性。

  除此之外,家长还应在平时注意培养孩子基本的生活自理能力,如自己吃饭、自己上厕所等,以便更好地适应集体生活。只要引导有方,相信孩子会很快适应幼儿园的全新生活。

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