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股票恐惧症,你有办法摆脱吗?

[日期:2010-06-24] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:info [字体: ]
股票恐惧症的全称是股票绿色恐惧症或股票下跌恐惧症,指的是一种因害怕股价下跌而导致的恐惧神经症。那么,股票恐惧症怎么治疗才能使患者摆脱“苦海”呢?

  股票恐惧症的全称是股票绿色恐惧症或股票下跌恐惧症,指的是一种因害怕股价下跌而导致的恐惧神经症。那么,股票恐惧症怎么治疗才能使患者摆脱“苦海”呢?

  股票恐惧症更多的是个人的心理感受

  炒股炒出来的“股票恐惧症”可能是个人的感受,也有可能是许多股民们的感受。那么若是在巨大的炒股风险中出现了这样的心理障碍该怎么办呢?首先要克制自己的恐惧。

  股票恐惧症怎么治疗效果不错?

  一旦有“股票恐惧症”,人就会变得神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。可见克服恐惧心理很有必要。

  首先要提高自己对股票的认知能力,扩大自己认知的视野,认识客观世界的某些规律,认识人自身的需要和客观规律之间的关系,确立正确的目标判断,提高对未来预见力,对可能发生的各种变故做好充分的思想准备,就会增强心理的承受能力。

  其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志。在生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己,培养勇敢顽强的作风。这样,即使真正陷入危险情境,也不会一时就变得惊慌失措,而是沉着冷静,机智应付。

  第三,平时积极参加加强心理训练,提高各项心理素质。提高心理适应和平衡性,增强信心和勇气,以无畏的精神克服恐惧心理。

  股票恐惧症应尽早治疗

  炒股需要冒较大的风险,并且要承受巨大的压力,甚至还可能会造成倾家荡产的悲惨局面,此时若是无法处理,会危及炒股者及其家人的身心健康。

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