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女性心理危机

[日期:2015-08-24] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]
如今,很多人在关注心理问题,尤其是女性心理是备受大家关注的话题。那么,你知道哪些女人心理易出现问题吗?尤其是一些工作压力大的都市女性,心理上会更加有问题...

      如今,很多人在关注心理问题,尤其是女性心理是备受大家关注的话题。那么,你知道哪些女人心理易出现问题吗?尤其是一些工作压力大的都市女性,心理上会更加有问题。都市女性的工作压力,其实来自于平时的家庭和生活,就是因为没有调节好或做心理咨询,所以现在才形成了这些女性心理危机...

 

心理危机

 

女性心理容易出现的心理危机有哪些呢?

 

  固执己见的女性


  她们大多遇事听不进亲朋好友的劝告,即便伤痕累累,也不愿承认自己的致命弱点,结果心理压力越来越大,导致心理健康受损。

 

  喋喋不休的女性


  她们无法让对方有相对安静的环境,久而久之,使对方产生厌倦情绪。

 

  顾虑重重的女性


  在面对离婚问题时,她们大都表现出了懦弱、无知和茫然,担心孩子、担心丈夫,结果因思虑过度而容易患上神经衰弱,社交焦虑症等心理疾病。

 

  过分依赖的女性


  她们在心理上尚未完全成熟,婚姻生活中一出现问题,就向别人求援,不会和伴侣共同设法解决。

 

  感情用事的女性


  她们在受到伤害时,悲痛地诉说如何遭受丈夫的殴打、折磨,丈夫如何不负责任地伤害她和孩子而弃家不顾等等,然而,最令她们伤心之处并不是自己受了多少折磨和伤害,而是丈夫离她而去。

 

  过度迁就的女性


  在现实生活中,这类女性对伴侣过度迁就宠溺,事无大小都侍奉代劳,唯恐有什么做得不周,长年累月,形成习惯,要是偶尔侍奉不周,便成为冲突和摩擦的导火线。

 

解决方案

 

  倾诉、逛街、消费发泄方式原始 对于中年女性来说,原始的解决方式一般有两种。一种是自己忍了,不管是来自生活中的问题,还是工作上的困难,一般都会为了整个家庭的稳定,为了工作与同事的和谐,自己将所有的牢骚咽到肚子里,自己慢慢地消磨掉;而另一种方式则是找个好朋友或者亲人倾诉,心里也就舒服了。

 

  而对于一般的年轻女性来说,最普遍的解决方式则是逛街、消费。不管有用没用,先买回家再说。过一段时间再看,原来都是废物。 “说到底,无论她们用什么方式来排泄自己心中的烦恼,她们还没有从根本上意识到这是自己心理出了问题。”睿灵心理咨询专家如此解释。

 

  都市女性如何对付心理疲劳近半个世纪以来,高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂,但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前,世界卫生组织在一份报告中称:“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。这一结论明确指出了过度劳累对现代社会人们健康的危害。随着经济的高速发展,生活节奏的不断加快,太累、太疲劳已是人们日常生活中的“口头语”。

 

  如果得不到及时疏导化解,长年累月,在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常,引发多种心身疾患,如紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等,以及引起诸如偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘、月经失调、欲望减退等疾病。

 

  心理问题现在已经成为现代女性身心健康的隐形杀手,因此,在女性朋友们出现了心理危机的时候,就应该要缓解自己的精神压力并进行适当的情感问题心理咨询,防止自己恶劣情绪造成的身体影响,我们的所有女性都要学会自己减压的方式,缓解自己身心的伤害。

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