来看看你是不是强迫症

[日期:2018-06-24] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

现社会城市生活节奏快,压力比以往要大的多,在生活中会有各种各样的顾虑与忧愁,所以会衍生出各种各样的病例,强迫症就是现在年轻人一族中比较常见的,它无法通过医疗仪器来识别,只能通过各种暗示来感知是否存在,那么就来看看该如何判断自己是否有强迫症吧。

 

来看看你是不是强迫症

 

1、  强迫症主要是从心理出发的,有强迫症的人,就会受到来自内心的压力。打个比方:你关门的时候,心理会一直担心门没关好,一直纠结,走到大街上时,又会幻想自己是不是没关门,就会一直想着回去看看,如此就是有强迫症的表现了。

2、  强迫症也分种类,不过不管哪种强迫症,心理有压力,精神层次就会受到刺激,如此就会导致神经紧绷,内心烦乱,就会做一些比较冲动的决定,这样的情况就很好判断了。

3、  如果觉得精神方面自己无法判断,那么就从行动上来看,就比如物品摆放,一定要整整齐齐的,看到令自己不舒服的东西,会讨厌触碰,却一直盯着它看,期间任何人的交流都无心搭理,甚至会冲打断自己的人发脾气。

如果自己实在无法判断,听听朋友的话,旁观者清,会给到你正确的答案。如果确定有强迫症,并且已经开始逐步影响到自己的生活状态,那么最好还是寻找专业心理咨询师看看,有强迫症就代表着心中有着焦虑,而焦虑都是在生活着一点点累积下来的,需要专业老师来一步步开导。
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