当前位置:首页心理培训

企业EAP员工减压讲座系列

[日期:2010-06-22] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:glen [字体: ]
企业EAP讲座系列,让你的员工爱上工作......

    企业EAP讲座系列

    这次睿灵的幸福列车减压站来到了必维国际检验集团帮助集团内的高管在当今社会如此大的压力前提下可以轻松减压,快乐轻松的去面对工作中的压力,迎接幸福到来!在精彩的课程中。著名心理专家万丽珠老师娓娓道来。

    万老师还介绍了多种减压的方法,其中有一种就是人人都知道的——“哭”。有一个实验给两只活泼乱跳的老鼠分别打了两针,第一针是净水注射进老鼠A体内,另一针注射进老鼠B体内,但这一针是人的眼泪,过了两个小时后,老鼠A还是活泼乱跳的,但是注射人眼泪的老鼠B已经死亡了!!!人哭出来之后会发泄掉我们很多负面的压力和情绪,列举了很多生动的个案,高管们都表示受益匪浅啊!

    课程结尾,万老师给在座的必维高管们做了一个简短的催眠放松,让这些企业高层能慢慢放松下来,带着轻松的心情进入下午忙碌的工作中,必维的高管纷纷表示压力减轻了许多。

    睿灵希望给更多的企业朋友带来真正有效的放松。使大家能更幸福的生活更开心的工作。

推荐咨深心理咨询师
推荐普通心理咨询师