你了解抑郁症吗

[日期:2017-05-08] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]

你了解抑郁症吗

抑郁是人类心理失调最主要以及最常见的问题之一,几乎每个人都体验过抑郁情绪。世界卫生组织曾做出预测,2020年抑郁症将位列世界上引起死亡和残疾原因中的第二位,仅次于排行第一的心血管疾病。抑郁症除了表现出与神经症基本相同的症状外,主要呈现为一种持久的心境低落,且伴有认知障碍、精神疲惫、焦虑和睡眠障碍。发作时以心境低落为主,与其当前处境并不相称,可以从郁郁寡欢到哀痛欲绝。严重者甚至可能会出现妄想、幻觉等精神病性症状,所以已经确诊抑郁症的患者进行抑郁症治疗是一件刻不容缓的事情。

 

抑郁可以归属于正常的情绪范围,在引起忧伤或悲痛的情境事件中,多数人都有过抑郁的情绪体验。其主要表现为心境悲观、情绪低落、对人对事都表现的缺乏兴趣、回避社交。抑郁情绪的正常与异常之间的界限是难以截然划分的。一般来说,处在抑郁心境的人,若能对其所遭遇的现实和自身的现状做出恰当的分析,对自身行为的调节、控制与社会常规相符,并有足够的自信与自尊,体验到抑郁,但无行为异常,那么就属于正常的情绪反应。但是,如果抑郁状态导致对情境不能做出符合实际的判断,并产生有违社会常规的行为,或行为上适应不良,例如,由于过大的压力感到情绪低落与绝望,失去兴趣,对正常工作难以胜任,甚至产生自杀倾向等极端想法和行为,就属于异常的范畴了。

 

目前抑郁症的病因尚不十分清楚,通常认为与精神刺激和自身性格有关。某些重大生活事件如天灾、失业、失恋、人际关系紧张、经济拮据等可能会引起抑郁,这种抑郁发生突然,病情严重。另外,抑郁症患者通常个性上有某些相似特点,如自卑、悲观、消极、易伤感等。

 

当发现身边的人或者你自身可能存在抑郁症时,需要尽快找到相关的心理咨询中心进行专业测试,心理咨询师将根据测试情况给予针对性的调整。若当事人已经确定患有抑郁症时,应立即求助于专业的心理咨询师,避免心理问题越拖越严重,后果将追悔莫及。

 

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