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抑郁症心理治疗(精选抑郁症咨询案例)

[日期:2016-08-25] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]
什么是抑郁症?抑郁症症状表现有哪些? 抑郁症如何治疗?上海睿灵心理咨询中心帮您加强对自身心理健康的关注,摆脱抑郁症困恼,针对抑郁症的心理治疗为您解惑。

什么是抑郁症?抑郁症症状表现有哪些? 抑郁症如何治疗?上海睿灵心理咨询中心帮您加强对自身心理健康的关注,摆脱抑郁症困恼,针对抑郁症的心理治疗为您解惑。

 

什么是抑郁症?

 

抑郁症又称抑郁障碍,是心理疾病的一种,普通表现为情绪低落,心情抑郁等心境障碍。

 

抑郁症症状表现有哪些?

 

不同的级别抑郁症的症状表现都是不同的。在心理学中有一个判定问题严重性的重要指标就是自知力,也就是俗话说的还知不知道自己是谁。轻度抑郁症的症状表现通常为:心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁。重度抑郁症的症状则会出现极端表现如:悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

 

抑郁症如何治疗?

 

抑郁症能治好吗?抑郁症是一类较为普遍的心理疾病,通常80%的抑郁症患者都可以通过正常的治疗,恢复以往生活。抑郁症的治疗一般有4个途径方法。(1)心理咨询治疗 (2)药物治疗(3)阳光和运动(4)抑郁症自我治疗:即改变生活习惯,以及人生态度,或是从饮食习惯上进行改变。当然还存在着抑郁症物理疗法,不过现阶段的并不够成熟,存在着很大的争议。

 

专家建议:对于轻中度的抑郁症患者,建议尽量不去服用药物,一个是因为药物治疗的周期非常漫长,第二是因为药物治疗很难根治抑郁症。所以需要通过心理治疗来解决。而对于重度抑郁症患者来说,因为问题产生时间较久,且一些躯体症状问题以及产生,严重影响到了生活,因治疗周期较长,药物还是需要服用,根据心理治疗进度和状况,可以适量减少服用。可参详:抑郁症的六种心理治疗方法

 

抑郁症心理治疗可以根除问题吗?会复发吗?

 

根据每个人症状严重程度的不同,抑郁症有可能会复发的,特别是一些没有进过正规治疗的患者,认为3-4天没事就不管了,如果问题根源不解决,肯定是会复发的。所以像抑郁症只有通过正规专业的心理治疗,才能够根治的。像一些性格上问题,如做事较真、追求完美的人比较容易得抑郁症。类似性格类的问题造成的抑郁症,单单通过自身或者吃药肯定是没办法解决的。

 

抑郁症还是建议越早接受心理治疗越好,防止问题严重泛化,不要等到出现躯体症状了才去求医,这样会大大耽误诊疗时机,以及康复速度。如有任何疑问您也可以进入官网在线心理咨询或拨打咨询热线:021-60529977进行咨询,睿灵上海心理咨询中心专注于抑郁症心理治疗,特别是针对青少年问题有着独特的心理调节技术。

 

睿灵帮您早日走出抑郁症困扰的阴霾,还您一个美好的明天!

 

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