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抑郁症治疗,不妨集体进行

[日期:2010-06-21] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:info [字体: ]
抑郁症患者很多时候都有些脱离集体,为了帮助抑郁症患者早日康复,上海睿灵心理咨询公益网的专家建议大家,抑郁症治疗,不妨集体进行。

  抑郁症患者很多时候都有些脱离集体,为了帮助抑郁症患者早日康复,上海睿灵心理咨询公益网的专家建议大家,抑郁症治疗,不妨集体进行。

  1、让康复患者现身说法:从苦难跋涉出来的人,最知道幸福的滋味。从病难觉醒的患者,对自身所患的疾病是深有感触的。故此,让走出抑郁的病人作康复报告,现身说法、结帮成对、互相谈心、互倒苦水,互治活动,对治疗有很好的效果。

  这是因为病人与病人之间有着共同的命运、共同的苦衷、共同的心理、共同的思想、共同的语言,诚所谓同病相连,患难之交。一个康复的病人,谈他在病重期间绝望、病态和治疗体会,不仅能引起患者共鸣和反响,而在使病人看到希望就在眼前,从增强他们战胜疾病的信心,由消极变积极。自觉地同抑郁作顽强斗争。

  2、集体咨询与治疗:将抑郁患者组织起来,让他们在集体活动中互相倾诉患病后的内心体验,各自的家庭情况、经济状况、工作状况、自己的痛苦与忧伤。然后,组织他们共同讨论、现场咨询、让他们集思广益、互相启发、互相鼓励,找出解决问题的方法及措施。

  3、建立病友心理互救同盟

  抑郁症患者每分、每刻、每时都在遭受着痛苦、过着度日如年的生活,按常理他们本应求助于医生、家人、朋友的支持,但在现实中他们做不到这一点,有的人不声不响偷偷地就自杀了。我们根据这种现实情况,给病人建立一个包括电话、住址、网址等的通讯录,在遇到危机时刻互相通个气,在自杀之前先报个到,这一措施的有效性已获临床证实。

  总之,抑郁症的心理治疗在临床上举足轻重,从临床实践,患者需要的不是教条程序化的心理治疗模式,而是需要医生的人格、素养、能力、经验与理论有机结合、具有创造性的心理治疗。当然,心理治疗也不是万能的,对于一些严重的抑郁症病人来说,首先是药物治疗,然后合并使用心理治疗的方法。

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