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产后抑郁严重危害女性健康!

[日期:2016-05-13] 来源:上海睿灵心理咨询网  作者:睿灵咨询师 [字体: ]
听过许多产后抑郁病者的描述,有的当时控制不了自己想骂人,离婚的。甚至有的孩子都2岁了,自己却还处于抑郁的心情里,也无法控制自己的情绪,打骂孩子也是经常的,事后...

听过许多产后抑郁病者的描述,有的当时控制不了自己想骂人,离婚的。甚至有的孩子都2岁了,自己却还处于抑郁的心情里,也无法控制自己的情绪,打骂孩子也是经常的,事后回想起来都感到羞愧。产后抑郁的问题严重危害着很多的女性心理健康,但许多人却以为坚持一下就过去了,殊不知我们的身体心灵仍然记得那些伤痛——rui-ling.com


刚出生的孩子肯定是产后抑郁的最大的受害者。从心理学来讲,人的人格树立的期是出生到6个月以至更短,这也是孩子和妈妈树立安全感和的密切关系的阶段,假如妈妈在这段时间,心情低落易怒,以至打骂孩子,对孩子内心的伤害是无法想象的。不要说孩子还小什么都不晓得,孩子的感知才能比大人愈加敏锐,对平安、眷恋的环境愈加需求。所以孩子长大后不晓得如何与他人树立树立良好的人际关系,以及如何面对爱的人,这都是有缘由因果的。

 

产后抑郁严重危害女性健康


产后抑郁怎么办


其实产后抑郁问题是一直都存在着的。随着科技条件的不断改善,我们愈加注重自我的心灵健康,才会发现问题去寻求处理办法,自然也就更多的产后抑郁案例被大家所晓得。同时产后准妈妈也应该抱着正常的态度,及时发现本人心情的变化,经过专业的心理咨询引导,预防产后抑郁心情转为抑郁症。


其次,产后的女性由于身体生理上的变化,自身的心情是很容易受外界的影响的,神经比拟脆弱敏感,愈加会钻牛角尖,执着在自我的负面心情当中,需求亲人万分的仔细呵护。这对女性是个特殊时期,不但要调理好自己的身体,还需要关注自己的心理健康。


特别是夫妻相处的时候,如果本来夫妻感情不和恰,婆媳之间关系不融洽,这时更容易加深恶化双方的矛盾,让本人的心情压制得不到好的纾解,容易演化为产后抑郁,加重家庭破损的可能。而这样对孩子更是不公平,在一个出身就不幸福的家庭中生长,不论长大会怎样,至少父母剥夺了本来他应该具有的美妙的爱。


产后抑郁并不可怕,甚是说是每个母亲都必须经历的一道坎,除了家庭的配合关照外,女性自身也需要正视问题,通过寻求专业的心理辅导调整,让自己顺利度过这个时期。这也是对孩子的一种爱。


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