或许许多人在日常生活中有都过这样的经历：当你学习或工作遇到难题让你十分焦虑时，晚上睡觉时你会辗转难眠，甚至是彻夜不眠；当你有较大压力时，会突然出现身体的某一些部位会突然出现莫名的疼痛感；当你紧张时，总会觉得肚子不舒服，甚至是拉肚子，但当你去医院做详细检查时却检查不出任何毛病，而这一切就是所谓的心理问题躯体化反应。

所谓的躯体化指的是当人在产生心理障碍时，会因此感到焦虑、不安和压力，若是问题长期无法得到解决那么就很有可能转化成外在的躯体症状反应出来，导致身体出现一系列的疼痛与不适。

根据调查研究资料表明，目前引起各种疾病的原因中有70%~80%与心理因素有一定关联，其中特别是情绪因素引起的身心疾病患者已占总人头的十分之一。最常见的躯体化症状包括头晕、头痛、胸闷、心慌、乏力、耳鸣、厌食、腹胀、尿频、慢性疼痛、睡眠障碍等等，由于这些躯体化症状大多是心理问题引起的，与医院的医学检测不符，所以医院所采取的对症治疗往往无法起到较好的疗效，只有通过专业的心理咨询才能帮助患者彻底解决问题。