随着季节的变化，天气也越来越好，人们脱掉了厚厚的冬装，开始穿起了漂亮的衣服进行诸如赏花、游园等各种户外活动。看着外界美好的一切，不自觉的就会使人心情愉快，让人仿佛身心都得到了极大的舒缓和放松。

然而大家不知道的是，春天虽是一个美好的季节，然而对有些人群而言，却是个黑色的绝望季。每年的4~5月份也被称为抑郁者的“黑色春季”。根据不完全的数据统计，抑郁症患者的自杀率会在一年的4~5月份中达到高峰。是什么原因导致春季抑郁症问题加重，甚至可能引发患者自杀倾向的呢？

1、  期望落空的心理落差

在经过漫长的冬日之后，抑郁症患者们可能会期待着，是不是天气转暖变晴后，自己的心情是不是也会跟着春季的天气一样，雨过天晴呢？但是，当春日来临，他们慢慢发现自己的心情并没有随着春天的到来而好转时，期待落空所造成的巨大心理落差反而成了抑郁问题加重的关键。

2、  周围环境的对比

在周围美好的一切的衬托下，抑郁症患者自身情绪的低落反而显得愈发突出，这种极端的对比可能会让抑郁症患者产生诸如“别人都很幸福，只有我一个人这么难过”的想法，加重抑郁问题。

3、  天气变化无常

一年四季之中，春天的天气称得上是变化无常的，因此也说明了春天天气的不稳定。有些抑郁症患者对于天气原因所产生的情绪波动较大，所以在天气变化无常的春天更会感到抑郁和不安。

抑郁症的痛苦是普通人无法体会的，如果你已经长时间处于心情低落或是抑郁情绪中，建议您及时寻求专业心理咨询的帮助以免问题加重。