青少年是一个特殊群体，他们处于青春发展期，身体与心理快速发育，这让青少年容易产生紧张感，会不适应。在学习生涯中，不仅仅学业压力，社会、学校等自身方面问题，也会使得他们压力重重，并且，产生的问题，他们自己无法排解，又因为没有及时寻求他人的帮助与指导，这就引发会引发各种心理问题，如厌学、抑郁、暴躁，甚至有的人会有自残行为。严重影响到学习和生活。青少年成长过程中，一旦出现问题，可能影响的会是接下来的一生，因此父母应该重视起来，一旦发现孩子在面临中考、高考时有问题时，应该尽早去寻找专业的心理咨询专家解决问题，避免问题泛化，造成不可挽回的过失。

那么高考、中考有哪些压力需要去注意呢？

1、  升学的担忧。初三、高三学生都有升学的渴望，希望能够进入好的大学或者高中，他们会把考试当成过“独木桥”，一旦考试成功，就会踏上阳光大道，而一旦失败，就是万丈深渊。成百上千万学子过“独木桥”，当然会有压力产生。

2、  学习任务繁重。高三、初三这一年，不仅仅要学习新知识，还需要复习前两年的知识，并且进行反复的复习，在如此短的时间内，这么庞大的学习任务，当然就造成了学生的压力。

家长过高的期望与要求。对于学生们来说，家长通常会对子女的学业要求非常严格，期望过高，有的父母甚至会言语相逼：“考不好的话，就不要进这个家门！”或者依靠家庭暴力来相逼，有的父母比较理智，选择陪着孩子挑灯夜读，无微不至的关怀，这两种做法都会给孩子带来极大的压力。